Bienvenue dans mon univers ✨

où la connexion au corps est un chemin de guérison

A toi, l’explorateur-rice de la conscience

Je suis Iris Chasles, Enseignante de Yoga Intégral, danseuse aérienne, psycho-praticienne en Intelligence Relationnelle et créatrice du spectacle participatif E-Motion.

Mon parcours, riche de 1001 expériences, a toujours été impulsé par cette connexion intime et joyeuse à la magie de la vie.

Au fil des années, j’ai découvert que le corps était le trésor de notre incarnation, notre temple dans lequel se vit la spiritualité. C’est pour moi le véhicule sacré de la transcendance et de la présence. Il est notre ancre dans le moment présent qui nous permet de goûter à l’expérience de la vie à travers nos sens. Il est aussi la mémoire de nos blessures.

Je propose des pratiques variées, alliant le yoga Intégral, avec les mantra, la respiration, les postures, la méditation - la danse aérienne (Bungee Dance) et l’Intelligence Relationnelle (approche neurobiologique de la psychothérapie, en lien avec le corps et le système nerveux).

Cela prend la forme de retraites immersives dans des lieux d’exception, de séances individuelles en présentiel et en visio, d’ateliers ponctuels à Paris et dans l’Aude. Et aussi, cela peut se vivre avec le spectacle de danse aérienne et musique live E-Motion, dans mon duo avec David Lesage, Solune.

Mon intention est de créer des espaces d’exploration où dansent ensemble profondeur et légèreté, authenticité et humilité, humour et engagement.

Que tu sois au début du chemin ou en quête depuis des années, je suis là pour t’accompagner dans ton cheminement et te soutenir avec écoute et respect.

Pas uniquement une pratique posturale, mais un vrai art de vivre. Le yoga Intégral accompagne l’Etre dans toutes ses dimensions.
Je vous accompagne lors de retraites pour une expérience immersive et profonde.
Il est également possible de réserver des cours particuliers en visio, à Paris ou dans l’Aude. Ces séances ne sont pas de simples cours, mais des coachings sur mesure pour faire du yoga votre allié du quotidien.
Je suis formée en Yogathérapie, ce qui nous permet de travailler sur une problématique précise (douleurs, stress, problèmes de santé, surpoids, …)

Calendrier des Retraites

Danse aérienne bungee spectacle artistique

Un art au service du lâcher-prise. Se laisser porter dans les airs et dialoguer avec ses élastiques pour permettre au mouvement de se déployer. Je vous accompagne dans l’apprentissage de cet agrès peu connu en France lors de retraites. Si vous souhaitez organiser un atelier près de chez vous, je suis également à votre écoute.
Je propose également des représentations de mon spectacle E-Motion, en duo avec David Lesage. Si vous souhaitez le programmer dans votre salle, contactez-moi.

Booking Artiste

Modèle de psychothérapie développé par le Dr François Le Doze inspiré de l'IFS (Internal Family System), de la théorie polyvagale et des théories sur l'attachement.
La neurobiologie est l'un des piliers de ce modèle adapté à toutes les personnes qui souhaitent vivre la confiance dans la relation à soi et à l'autre.

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YOGA INTEGRAL

Video Edit @ Edith Le Goff

« Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie. »

— Sri B.K.S Iyengar

INTELLIGENCE RELATIONNELLE

Est-ce que vous aussi, ça vous arrive de vous dire ; j'ai fait tellement de psychothérapie, de stages de développement personnel, ... et je ne me sens toujours pas mieux ! Comment cela se fait-il ?

Il y a des phases dans la vie où on ne comprend pas pourquoi, "ça" ne bouge pas. C'est toujours aussi difficile et on se sent comme impuissant. Je suis aussi de nombreuses fois passée par là et je le revivrai sûrement encore, et je sais ô combien cela peut être décourageant. Vous n'êtes pas seul avec ça et si vous êtes sur ce site, c'est que vous avez compris sans doute, qu'il y a souvent une différence entre ce que l'on comprend "en haut" et ce que l'on sent "en bas".

On peut avoir conscience de tous ses traumas, sans pour autant vivre des changements au quotidien. C'est justement là que, pour moi, l'Intelligence Relationnelle a fait toute la différence.
L'Intelligence Relationnelle est une approche thérapeutique où le corps est le véhicule d'intégration et de transcendance. Les empreintes de danger restent engrammées dans notre corps et c'est par là que nous pouvons nous en libérer.

J'ai rencontré l'Intelligence Relationnelle il y a quelques années, et cette approche de la thérapie a révolutionné ma vie en bien des aspects et m'a permis de me révéler à moi-même.
Faire ce voyage dans son monde intérieur et progressivement ramener de la sécurité, là où régnait le danger est un cadeau précieux.
Me former au modèle afin d'accompagner à mon tour est devenu une évidence, comme une suite logique dans l'accompagnement que je propose, car il passe par le corps qui est, à mon sens la clé de voûte pour enfin goûter à plus de sérénité.

Toucher de nouveau à sa sécurité intérieure est un chemin nécessaire pour vivre ouvert et confiant en la vie.

Je propose des séances individuelles en visio et en présentiel à Paris et dans l’Aude, au sud de Limoux.

Pour celles et ceux qui le souhaitent, mon accompagnement psycho-thérapeutique peut être complété par la yoga-thérapie, à laquelle je suis également formée.

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